YANTRAS ✺
Los yantras tienen orígenes profundos en las tradiciones védicas y tántricas, siendo diagramas geométricos sagrados del hinduismo que actúan como instrumentos visuales y energéticos para la meditación y el desarrollo espiritual, representando deidades, energías cósmicas o conceptos universales para enfocar la mente y atraer bienestar, prosperidad o conciencia superior, sirviendo como un «mapa» para la mente y el alma hacia estados más elevados de ser.
¿Qué son?
- Instrumentos Mentales: La palabra sánscrita «Yantra» significa «instrumento» o «soporte», y se concibe como un «instrumento mental» para la concentración.
- Geometría Sagrada: Son complejas composiciones de formas geométricas (puntos, triángulos, círculos, cuadrados, lotos) que simbolizan diferentes aspectos del universo y la divinidad.
- Energía Cósmica: Cada yantra es una representación visual de una energía o fuerza cósmica específica, a menudo asociada a una deidad hindú.
¿Para qué sirven?
- Meditación y Concentración: Ayudan a enfocar la mente, alejándola de distracciones, y a canalizar energías específicas.
- Desarrollo Espiritual: Facilitan la conexión con lo divino, la expansión de la conciencia y la realización espiritual, sirviendo como puertas a estados superiores de conciencia.
- Manifestación y Bienestar: Pueden atraer cualidades como abundancia, prosperidad (Yantra de Lakshmi), protección, sabiduría o sanación.
- Activación Energética: Al meditar en ellos, se activan zonas del cuerpo y la mente, ayudando a liberar bloqueos y expandir la percepción.
- Herramientas para la Vida: Existen yantras diseñados para mejorar aspectos específicos de la vida, actuando como «máquinas» energéticas para actividades concretas.
MANDALAS ❁
Los mandalas son diseños circulares sagrados de origen indio, que significan «círculo» o «rueda», usados en el hinduismo y budismo como mapa simbólico del cosmos y la divinidad; sirven como herramientas para la meditación, concentración, autoexploración y relajación, ayudando a reducir el estrés, mejorar la autoestima y ejercitar la motricidad y creatividad, al centrar la mente en sus patrones geométricos y colores.
¿Qué son?
- Patrones geométricos: Son dibujos complejos, generalmente circulares, con formas geométricas que se repiten y se expanden desde un centro.
- Representación cósmica: Simbolizan el universo, el macrocosmos y el microcosmos, representando la totalidad y el equilibrio.
- Origen espiritual: Provienen de la India y son fundamentales en tradiciones como el hinduismo y el budismo como guías espirituales.
¿Para qué sirven?
- Meditación y concentración: Ayudan a focalizar la mente y alcanzar estados de calma, cesando el pensamiento discursivo.
- Reducción de estrés: Colorear o dibujar mandalas es una práctica terapéutica que alivia la ansiedad, la angustia y el estrés.
- Autoconocimiento: Fomentan la conexión con el subconsciente, revelando el estado emocional actual y promoviendo el crecimiento personal.
- Estimulación cognitiva: Mejoran la atención, memoria, creatividad y la motricidad fina, siendo beneficiosos para todas las edades.
- Terapia y bienestar: Funcionan como una herramienta no verbal para expresar emociones, evadir problemas y mejorar la autoestima.
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